Yoga for Complete Beginners v5.1.0 APK (Uang Tidak Terbatas)

Jika Anda hendak langkah ke tikar yoga Anda untuk pertama kalinya - Selamat Datang! Namaste! Anda telah datang ke tempat yang tepat! Yoga untuk Pemula adalah sebuah aplikasi sepenuhnya bebas diciptakan untuk memperkenalkan pemula mutlak untuk latihan yoga.
Penelitian telah menunjukkan bahwa yoga meningkatkan fleksibilitas, membangun kekuatan, menciptakan otot nada, menumbuhkan relaksasi, mengurangi kecemasan dan stres, dan meningkatkan ! tidur
MEMILIH pRAKTEK ANDA JENIS Situs yoga untuk pemula penawaran tiga praktik mulai yoga, masing-masing dengan video yang indah dan instruksi yang jelas:
Vinyasa yoga: serangkaian 3 pemula kelas vinyasa yoga mana Anda belajar pose seperti menghadap ke bawah anjing, Chaturanga, dan bagaimana mengalir antara pose menggunakan napas Anda
Hatha yoga:. serangkaian kelas yoga hatha 3 pemula yang mengajarkan Anda pose yoga dasar, dan bergerak lebih lambat dari vinyasa sebuah praktek untuk memungkinkan waktu tambahan di setiap pose yang untuk mengeksplorasi
Yoga Restorative:. lembut dari intro kami, serangkaian 3 praktek pemula restoratif dilakukan sepenuhnya di lantai sehingga Anda dapat dengan mudah meregang ketegangan otot, pembebasan Anda, dan rileks.
Dalam setiap intro seri, Anda akan belajar praktik pernapasan dan pose yoga yang akan membantu Anda menumbuhkan rasa percaya diri dan mematikan tikar Anda!
PEMULA FOKUS Situs Memulai dalam kenyamanan rumah Anda sendiri. Tidak ada alat peraga mewah yoga diperlukan, yang Anda butuhkan adalah tikar yoga Anda! tidak bisa menyentuh jari-jari kaki Anda? Tidak masalah - kami akan memberikan modifikasi dan alternatif sepanjang jalan
MEMILIH GUIDE ANDA
Pilih suara yang Anda cintai dari 6 guru yoga yang berbeda untuk membimbing Anda melalui perjalanan yoga Anda
bAHASA GANDA
Selain suara kami 6 berbahasa Inggris, semua seri intro tersedia dalam 9 bahasa lain!
MUSIC yANG GOES dENGAN ALIRAN ANDA
Beats bahwa dukungan dan meningkatkan mana Anda berada dalam Anda berlatih, apakah Anda pemanasan, membangun panas, atau pendinginan.