TimerFit:Tabata Interval Timer v1.0 APK (Uang Tidak Terbatas)

TimerFit adalah aplikasi Timer Interval, Timer terbaik yang tersedia untuk HIIT (Pelatihan Intensitas Interval Tinggi), Tabata dan semua sesi pelatihan dan kebugaran di mana Anda memerlukan timer interval. Tabata dan HIIT memungkinkan Anda membakar lebih banyak lemak, membentuk otot, dan meningkatkan kesehatan dan kebugaran Anda pada sesi pelatihan yang lebih kecil daripada pelatihan konvensional.

TimerFit Interval Fitness Timer berfungsi sebagai:

* Timer sederhana dan mudah kontrol

* Mode motivasi

* Referensi warna untuk setiap tahap pelatihan timer HIIT, Tabata atau sesi pelatihan / kebugaran lainnya. Waktu yang mudah dibaca

* Perlihatkan latihan apa yang tersisa dan waktu tersisa untuk putaran / pelatihan sesi Tabata / HIIT / Kebugaran.

* Profil pelatihan: Daftar waktu dan latihan yang dapat disesuaikan sepenuhnya

* Mode Suara Timer: Kotak, Gimnasium, Digital, Suara

* Mode Getar

* Pelatihan Diary di mana Anda dapat melihat setiap sesi Tabata dan HIIT dan mencatat masing-masing < br>
* Pengatur waktu berhenti ketika Anda meninggalkan aplikasi dan kembali ketika Anda kembali ke sana




Tabata dan keunggulan pelatihan HIIT untuk Kesehatan dan Kebugaran adalah:

* Kehilangan Lemak melalui Peningkatan Tingkat Metabolik

Olahraga intensif meningkatkan laju metabolisme kita menjadi sekitar 15 kali laju metabolisme basal, atau BMR. Metode Tabata memberikan tekanan jangka pendek tetapi akut pada tubuh.

* Retensi Jaringan Otot

Metode Tabata dari HIIT menekankan pada jaringan otot, yang memberi tahu tubuh Anda bahwa dibutuhkan lebih banyak jaringan otot. Akibatnya, rasio massa tubuh tanpa lemak Anda naik. Periksa situs web kami di http://timerfit.com
Hubungi kami di [email protected]

* Peningkatan Kapasitas Anaerobik dan Aerobik

Kapasitas aerobik tubuh, juga disebut pengambilan oksigen maksimumnya, adalah jumlah oksigen terbesar yang dikonsumsi saat berolahraga dengan berat. Kapasitas anaerob adalah jumlah maksimum energi yang dapat diproduksi oleh tubuh tanpa oksigen.

* Penghematan Waktu

Durasi singkat dari latihan Tabata meningkatkan kemauan dan kesetiaan seseorang untuk berolahraga secara teratur. Akan sulit untuk menyangkal 4 hingga 8 menit sehari untuk kebugaran fisik Anda.

Periksa situs web kami di http://timerfit.com
Hubungi kami di [email protected]