Shotokan Karate v1.0 APK (Uang Tidak Terbatas)

"• Dasar-dasar karate o bagian-bagian bingkai o Berdiri o Posisi o bernafas o Teknik tangan: serangan o Blok o menggunakan kaki (Ashi vasa) o tendangan melompat (Tobi geri) o Tendangan dari peran di lantai (Ne vasa) o perjalanan ( Harai vasa) • urutan latihan teknik o Kihon o combo (Rendeoku vasa) o Sanbon kumite o campuran yang tidak dikencangkan • bagian bingkai • Seiken • Bagian kepalan tangan ini mungkin yang paling sering digunakan untuk serangan, jadi harus diselesaikan dengan baik ingat ini - jika pukulan Anda kuat, itu metode yang Anda gunakan tangan Anda, dan Anda juga membalik bingkai Anda, untuk menambah kekuatan Anda lagi dan pinggul massa otot, dan Anda juga dapat melompat ke depan, untuk menampilkan kecepatan tubuh Anda bergerak lebih dekat ke gawang. jika pergelangan tangan Anda rentan, semua listrik ini akan memutarnya, sebagai gantinya masuk ke gawang. itu jauh trauma umum. • untuk menutup tinju dengan baik, mulai dari jari anak , lalu jari manis, dan sebagainya, ibu jari adalah final. Ibu jari harus berada di sisi kepalan tangan (kira-kira. pada puncak jari tengah) dan bukan pada puncak kepalan tangan, menutupi jari yang menunjuk. pemula sering mendapatkan trauma saat mengabaikan aturan ini. • Lokasi yang digunakan untuk pukulan (seiken) dilingkari pada foto berikut, terdiri dari nockle dari lengan penunjuk dan tengah. • Ketahuilah bahwa saya paling baik mencantumkan elemen-elemen tubuh di sini, nanti, ketika kita berbicara tentang teknik yang tepat, kita dapat berbicara tentang informasi tambahan, seperti perhatian dan istirahat, menjaga pergelangan tangan sejajar dengan kepalan tangan dan sebagainya. • Uraken • bagian identik dari kepalan seperti di atas (nockle dari telapak tangan penunjuk dan tengah) digunakan dalam pukulan "" ura "" punch ("" ura "" metode "" lagi "" atau "" terbalik ", Anda akan melihat istilah ini sebagai bagian dari banyak nama dalam strategi karate). "