adidas Training: HIIT Workouts v7.9 Mod APK (Unlocked,Premium)

Sertakan latihan di rumah yang menargetkan kelompok otot tertentu bersama dengan terapis fisik yang direkomendasikan.

Anda membutuhkan sepatu, pelatihan pakaian, dan motivasi untuk berlatih setiap hari. Selama epidemi Covid, Anda tidak dapat berolahraga dengan pelatih pribadi bersertifikat di gym. Menemukan aplikasi yang menawarkan latihan harian adalah ide yang cerdas. Tidak dapat dipungkiri bahwa berlatih di gym dengan pelatih pribadi selalu memberikan manfaat dan inspirasi. Namun, ini tidak selalu praktis karena kendala waktu atau ruang. Bahkan di masa darurat nasional, yang paling penting adalah tinggal di rumah dan tetap sehat. Ini dapat dicapai melalui berolahraga di rumah - tanpa perlu bimbingan profesional. Ini juga dapat membantu meningkatkan kesehatan mental dengan memaksa seseorang untuk berolahraga. Saya merekomendasikan aplikasi bernama Adidas Training yang saya gunakan selama sebulan. Dijamin akan sangat efektif. Sebelum mengunduh aplikasi, saya menghabiskan banyak waktu mempertimbangkan apakah akan melakukannya. Kemajuan saya dalam pelatihan telah membuktikan bahwa pemikiran saya dibenarkan. Sebagai perbandingan, berlatih sendiri tanpa dukungan apa pun lebih rendah dari berolahraga di gym dengan terapis fisik. Dan aplikasi yang tidak memiliki kepura-puraan lebih baik daripada pilihan tanpa basa-basi lainnya.

Aplikasi pelatihan Adidas fleksibel dan disiplin. Ini memungkinkan pengguna untuk membuat rencana pelatihan yang jelas dan beragam yang sesuai dengan waktu dan situasi mereka. Selain itu, aplikasi ini gesit dan rajin. Sekitar 30 hingga 45 menit latihan tersedia di aplikasi jika Anda memiliki lebih banyak waktu. Namun, memilih latihan 5 hingga 7 menit akan memberi Anda latihan cepat yang tidak akan membuat Anda lelah. Jogging atau latihan lainnya dapat bertahan hingga 30 menit dengan berbagai frekuensi. Namun, orang perlu melakukan latihan dalam interval yang lebih kecil sepanjang hari. Rata -rata, berlari atau jogging selama 3 hingga 5 menit hanya perlu dilakukan beberapa kali sepanjang hari. Hal kedua yang saya sukai dari aplikasi ini adalah dibuat oleh Adidas. Namun, melakukan latihan dan tutorial dalam aplikasi tidak memerlukan alat atau peralatan mahal. Ada tutorial untuk gerakan yang mudah hingga lebih sulit yang dapat Anda lakukan tanpa bantuan dari sumber luar. Aplikasi ini juga memotivasi orang dan membantu mereka mencapai tujuan kebugaran mereka. Ada lebih dari 180 latihan yang termasuk dalam aplikasi pelatihan Adidas. Latihan -latihan ini fokus pada peningkatan kekuatan fisik dan daya tahan. Beberapa lebih mudah dari yang lain dan ada video untuk setiap latihan dengan instruksi. Selain itu, aplikasi ini menampilkan kerangka waktu yang berbeda untuk setiap level.

Lingkup ini juga memberi saya pengamatan saya terhadap rincian yang tidak penting seperti berikut ini. Berlatih melalui aplikasi menyediakan jalan yang bagus untuk berbagi selfie. Banyak orang suka mengambil selfie dan berbagi momen sehari -hari dengan teman -teman mereka. Aplikasi pelatihan Adidas membantu saya memantau pelatihan saya dengan jam alarm, tautan kalender dan pengingat yang tersedia di ponsel saya. Ini juga membantu mengawasi pelatihan saya dengan penanda data dan hasil yang dicapai selama hari pelatihan saya. Ini adalah motivator dan pengingat bagi saya - terutama otak ikan mas seperti saya - karena juga tersedia di aplikasi. Perpustakaan ini menyediakan berbagai informasi dukungan perawatan kesehatan seperti suplemen apa yang harus diambil sebelum dan sesudah berolahraga, peralatan yang cocok untuk digunakan di rumah, dan banyak lagi. Ini berisi informasi yang perlu diketahui kebanyakan orang tentang berlatih di rumah. Aplikasi pelatihan Adidas terus -menerus menambahkan program dan kegiatan sosial baru. Dengan memilih untuk berpartisipasi atau hanya melihat informasi, pengguna didorong untuk menyadari pentingnya kesehatan dan kekuatan olahraga untuk meningkatkan kehidupan. Karena itu, peserta didorong untuk menyebarkan pesan positif ini kepada orang lain. Salah satu aplikasi yang paling berguna adalah pencipta latihan. Fitur ini memungkinkan Anda untuk membuat program pelatihan otot individual untuk masing -masing kelompok otot yang Anda pilih. Fitur lain yang belum pernah saya lihat di aplikasi latihan rumah adalah desain latihan otomatis. Cukup pilih grup otot tertentu, dan aplikasi akan secara otomatis merancang dan memberi Anda latihan khusus untuk diselesaikan. Kami hanya perlu membaca, mengikuti, dan menjaga kerangka waktu yang ditugaskan untuk memaksimalkan efisiensi. Hanya itu yang perlu kita lakukan; Ini adalah terapi fisik virtual. Benar?

Premium tidak terkunci.

Banyak orang memutuskan untuk berolahraga di gym agar sesuai dengan tubuh yang sehat dan menarik. Sayangnya, beberapa orang tidak punya cukup waktu untuk berolahraga di luar gym. Sebaliknya, mereka dapat menggunakan pelatihan Adidas untuk membantu mereka tetap aktif di rumah. Berlatih keras dengan aplikasi selama beberapa jam memberikan hasil yang nyata. Anda tidak memerlukan peralatan atau alat rumit untuk mengikuti latihan.

Untuk mengukur kemajuan Anda, Anda perlu menetapkan tujuan spesifik yang perlu Anda temui sesuai jadwal dan memiliki motivasi. Anda hanya perlu memilih seberapa sering Anda ingin berolahraga setiap minggu - dan aplikasi akan mengingatkan Anda setiap hari. Aplikasi pelacakan kebugaran secara otomatis merekam rutinitas latihan harian Anda, seperti jarak berjalan dan kalori terbakar. Ini juga menyediakan alat untuk mengukur latihan ini, seperti jumlah kalori dan waktu yang dihabiskan untuk berjalan. Setelah menyelesaikan sesi pelatihan, pengguna dapat melihat seberapa keras mereka mendorong diri mereka sendiri sehingga mereka dapat terus meningkat.

Pelatihan Adidas memiliki fitur khusus yang dinikmati oleh para profesional di industri kebugaran. Ini karena pencipta aplikasi termasuk video HD untuk setiap latihan yang dapat diikuti pengguna saat mereka mempraktikkan gerakan tertentu. Ini memungkinkan orang untuk memiliki gym mini ke mana pun mereka pergi, dan itu juga memberi mereka pilihan untuk berlatih setiap latihan kapan pun mereka mau.

Aplikasi ini menggabungkan berbagai rutinitas untuk mempersonalisasikan pengalaman kebugaran. Self, terutama dibagi menjadi tiga tingkat.