PHAT Workout Log v1.3 APK (Uang Tidak Terbatas)

Rutin PHAT (kependekan dari Power Hypertrophy Adaptive Training) adalah latihan intens dan hipertrofi oleh Dr. Layne Norton.
Ini adalah perpecahan seluruh tubuh 5 hari di mana dua hari fokus pada latihan kekuatan dan tiga hari digunakan untuk memperoleh massa otot dengan program hipertrofi.
Aplikasi PHAT Workout Log adalah pelacak kebugaran yang membimbing Anda melalui setiap latihan rutin PHAT dengan instruksi tentang cara melakukannya. Sangat mudah untuk melacak kemajuan Anda setiap latihan dan menampilkan pertumbuhan Anda dalam grafik yang indah. Timer yang dimulai secara otomatis memberi tahu Anda ketika istirahat Anda di antara set telah selesai
dan berapa berat untuk digunakan.
Pelatihan PHAT sudah merupakan latihan yang sangat berat dan Anda tidak perlu mengisi spreadsheet di waktu istirahat Anda. Itu sebabnya aplikasi ini dirancang sebagai pelacak latihan lanjutan yang bertindak sebagai pelatih pribadi Anda, sehingga fokus utama Anda dapat murni pada pelatihan dan angkat PHAT.

Fitur:
✔ Gratis

✔ Sederhana, jelas , to-the-point design
✔ Khusus dibangun untuk program PHAT Layne Norton
✔ Pilih hari latihan Anda di antara 5 hari kekuatan dan hipertrofi dan segera mulai dengan latihan yang telah ditentukan.
✔ Instruksi visual untuk setiap latihan
✔ Tambah atau hapus latihan alternatif dalam program PHAT asli jika Anda lebih suka melakukan latihan yang berbeda
✔ Edit jumlah set dan kisaran rep latihan apa pun untuk menyesuaikannya dengan tujuan pribadi Anda
✔ Peningkatan dengan mudah bobot untuk latihan dengan menekan satu tombol
✔ (Bergetar / LED) Timer Istirahat dipisahkan untuk hipertrofi / daya dengan durasi yang disesuaikan
✔ Pelacak Kebugaran / Jurnal Latihan dengan kalender untuk melihat kapan dan bagaimana masa lalu Anda latihan berjalan
✔ Pelacakan Grafik Indah y kemajuan kami - terdaftar untuk setiap hari pelatihan PHAT, atau setiap latihan secara individu
✔ Bagan Kemajuan dibagi menjadi 1,3,6 bulan atau selama hidup Anda
✔ Mudah membuat cadangan ke drive SD untuk impor dan ekspor yang mudah
✔ Pelacakan waktu latihan rata-rata untuk setiap hari latihan PHAT
✔ Mari Anda memilih antara pound (lbs) atau kilogram (kg)
✔ lebih banyak fitur

Dukungan:
Saya mencoba untuk secara aktif meningkatkan aplikasi, jadi silakan mencoba PHAT Workout Log dan tinggalkan umpan balik, komentar, bug, atau saran dengan menghubungi saya melalui mengklik halaman Tentang di Aplikasi.
Jika Anda menyukai pelacak kebugaran PHAT, beri peringkat dan perlihatkan ke teman-teman gym Anda juga melakukan latihan PHAT,
memotivasi saya untuk meningkatkan aplikasi dan menambahkan fitur baru.

Situs web pengembang: http://cmichel.io
cmichel Apps
Gambar instruksi latihan oleh http : //db.everkinetic.com