Marine Martial Arts Mcrp 3-02B v8.9 APK (Uang Tidak Terbatas)

✓ seni bela diri laut
✓ teknik seni bela diri laut
✓ manual seni bela diri laut ✓ ✓ seni bela diri bergerak
✓ kursus instruktur seni bela diri laut
✓ keunggulan pusat seni bela diri
✓ aplikasi seni bela diri laut - ✓ instruktur seni bela diri laut
✓ seni bela diri laut mcrp 3-02b

Lampiran A Lembar Keselamatan Pelatihan

Keselamatan berikut harus digunakan untuk semua tingkat sabuk.

SAYA. Mulailah perlahan dan tingkatkan kecepatan dengan kemahiran.

II. Jangan pernah mengeksekusi teknik dengan kekuatan penuh atau kecepatan penuh.

III. Saat melakukan pukulan, pastikan persendiannya sedikit ditekuk untuk menghindari hiperekstensi.

IV. Siswa akan berlatih di bawah pengawasan instruktur seni bela diri atau di MAIT sesuai dengan semua persyaratan keselamatan dan logistik dan dalam tahapan berikut:

Di udara (misalnya, tinju bayangan / target imajiner).
Catatan: Punches atau pemogokan tidak diterapkan pada bantalan.

Pada bantalan pemogokan atau alat pelatihan.
Pada tubuh selama sparring gratis.
V. Mencegah cedera selama pelatihan; melatih kejatuhan secara bertahap dari posisi terendah ke posisi tertinggi.

VI. Teknik akan dilakukan pada area kaki lunak.

VII. Mulailah dengan mengeksekusi teknik bayonet di udara. Pastikan bayonet tertutup. Pastikan kontak tidak dilakukan dengan agresor ketika melakukan fase akuisisi target latihan udara.

VIII. Sebelum pelatihan dengan senjata api apa pun, bongkar dan tampilkan dengan jelas akan dilakukan.

IX. Saat memegang senjata, berlaku empat aturan keselamatan berikut:

Perlakukan setiap senjata seolah-olah dimuat.
Jangan pernah mengarahkan senjata Anda pada apa pun yang tidak ingin Anda tembak.
Jaga jari Anda tetap lurus dan lepas dari pelatuk. sampai Anda berniat untuk menembak.
Jaga senjatamu tetap AMAN sampai Anda siap menembak.

X. Teknik diterapkan dengan tekanan lambat dan mantap ke titik di mana agresor tidak nyaman; agresor kemudian harus keluar. Marinir harus segera melepaskan tekanan atau menghentikan teknik. Penyerang akan mengetuk dengan mengetuk dek tiga kali, pada dirinya sendiri tiga kali, di Marinir tiga kali, atau dengan mengatakan "ketuk-ketuk-ketuk" secara verbal.

XI. Jangan memegang choke selama lebih dari 5 detik saat latihan. Penyerang seharusnya tidak pernah menjadi ringan kepala saat tersedak.

XII. Jangan memberi tekanan pada trakea agresor selama pelatihan.

XIII. Siswa yang dilempar harus melakukan break-fall yang tepat.

XIV. Lakukan semua periode aplikasi praktis menggunakan peralatan pelatihan yang disetujui.

XV. Pastikan bahwa kontak betis-ke-betis sedang dibuat.

Glosarium

LINE - pertikaian linear override neural-override

MAIT - pelatih instruktur seni bela diri

​​MCMAP - Program Seni Bela Diri Korps Marinir

MCRP - Publikasi referensi Korps Marinir

MOS - spesialisasi pekerjaan

PME - pendidikan militer profesional